Bunte Steinchen zur Belohnung

von Mai 13, 2022Mindset

Urge surfing in spielerischer Form

Tust du immer wieder Dinge, die du „eigentlich“ nicht willst, aber einen dringenden Drang dazu verspürst?
Die gute Nachricht: der Drang baut sich auf wie eine Welle, und dann nimmt er auch wieder ab. Darauf beruht das Konzept des „urge surfing“: Man reitet auf der Welle. Darauf werden wir immer wieder zu sprechen kommen, hier geht es mir um einen Trick, wie ich mich belohnen kann, wenn ich einem Drang widerstanden habe:
Du brauchst einen Glasbehälter, aufgestellt an einem gut sichtbaren Ort. Daneben eine Schale bunter Glassteine oder ähnlichem. Dann legst du fest, woran du als nächstes „arbeiten“ willst. Welchem Drang willst du widerstehen? In Hilfsmittel reinzuschauen während der Übungsklausur? Doch nicht das zu lernen, was du dir vorgenommen hattest? Du hast die Wahl!
Und wenn du dann den Drang hast und ihm nicht nachgibst, machst du ein buntes Steinchen in dein Glas. Und beim nächsten Mal noch eines. Und irgendwann sieht es so schön bunt aus, da steigt deine Motivation immer mehr.
Es müssen übrigens nicht Glassteine sein, ein paar andere Vorschläge habe ich in der Folge für dich und auch den einen oder anderen Tipp, wie du aus- und durchhalten kannst.
Ich bin Panajota Lakkis.

Promoviert und habilitiert (in Bonn), mit jahrelanger Erfahrung in der JuristInnenausbildung - auch als (ehemalige) Universitätsprofessorin & Prüferin in der Staatsprüfung.

Ich weiß genau, was du brauchst in deinem Jurastudium, denn zum einen habe ich mir das deutsche Recht selbst beigebracht in kürzester Zeit, zum anderen habe ich in meiner Zeit als Universitätsprofessorin die Anforderungen selbst gestellt, die du jetzt erfüllen musst. Im Hörsaal, als Klausurstellerin, als Korrektorin und Prüferin im Staatsexamen.

Heute helfe ich in meinen Kursen Studierenden aus ganz Deutschland Jura, insbesondere das Zivilrecht, zu verstehen.

Im Podcast (die Standorte findest du oben im Player) liegt mein Fokus auf die wichtigste Ressource, die wir alle haben: die Gedanken- und Gefühlswelt mit ihren ganzen Turbulenzen in Studium und Examen.

Ich bin auch auf YouTube präsent, mit Elementen aus meinem Mitgliederbereich, die ich für alle freischalte, aber auch mit Exklusivvideos.

Im Newsletter versorge ich dich kurz und knackig mit "verschärften" Examensproblemen, die ich auf ihre Essenz eindampfe als Anreiz zum Wiederholen und Lernen. Und weil Jura zwar wichtig, aber nicht Alles ist, gibt es auch immer ein jurafreies Kleinod, wie ich es nenne.

Mein Motto lautet: alles ist möglich.

Ich glaube daran, dass Jura ab dem Moment Freude macht, in dem du die Zusammenhänge verstehst.

Vielleicht kann ich dir helfen, (wieder) Freude an Jura zu finden?

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